Remedios para paliar los efectos secundarios de la quimioterapia

Normalmente los efectos secundarios de los tratamientos de quimioterapiay/o radioterapia afectan a la mayoría de los pacientes tratados. Por eso es importante saber que hay remedios para ayudarnos a sobrellevarlos mejor.

Una terapia efectiva es la llamada ortomolecular/dietética, consiste en tomar dosis de oligoelementos ya sea farmacológicamente o a través de los alimentos, cuyos efectos son beneficiosos para nuestro organismo enfermo.

• Vitaminas A, C, E, Selenio y Zinc: por su efecto antioxidante ayudan a sobrellevar mucho mejor los efectos de la quimioterapia.
• Alimentos ricos en vit. A: ternera, pollo, pavo, huevos, pescado, zanahoria, brócoli, espinacas, calabaza, melón y albaricoques.
• Alimentos ricos en vit. C: naranjas, fresas, kiwis, piña, pimientos, berro, brócoli, coliflor, coles de Bruselas y tomates.
• Alimentos ricos en vit. E: almendras, avellanas, cacahuetes, albaricoques secos (orejones), aceitunas verdes y espinacas.
• Alimentos ricos en Selenio: nueces, atún, bacalao, gambas, lenguado, cereales, col, coliflor, champiñones, melocotón, manzana, melón, naranja, plátanos, uvas, pan, pasta (macarrones, etc.) y tomates.
• Alimentos ricos en Zinc: carne de caballo, ternera, cerdo, cordero, pollo, huevos, langosta y queso.
• Los aceites Omega 3, 6 y 9 favorecen la regeneración de los tejidos y son antiinflamatorios naturales, así como su propiedad de analgésico perfecto para los dolores articulares. Alimentos: pescado azul (salmón, atún, sardina, trucha, caballa,…), aceite de oliva virgen y nueces.
• Alimentos ricos en Hierro: legumbres, vegetales, hortalizas, carne roja, berberechos, pollo, brotes de soja, etc. procurar tomar siempre estos alimentos junto a otros que sean ricos en vitamina C como cítricos, tomates y pimientos para una mayor absorción.
• Levadura de Cerveza: aporta hierro, vitaminas del grupo B, Cobre y Selenio.

Otra terapia muy recomendada es la Fitoterapia
La fitoterapia o terapia con plantas medicinales puede ayudarnos a combatir esos efectos secundarios:

·       Jugo de Aloe Vera: el jugo de Aloe Vera tomado en ayunas es un buen "limpiador" de sangre así como energético y cicatrizante.

·       Alcachofera: es una planta ideal para limpiar el hígado, que es un órgano que queda muy afectado en la quimioterapia.

·       Uña de Gato: esta planta está indicada como protectora anticancerígena, incrementa las defensas a la vez que aumentando la energía.

·       Diente de León: ideal para las buenas digestiones, así como también trata la vesícula biliar e hígado.

·       Cola de Caballo: para la retención de líquidos, vigilando la hipotensión ya que baja la tensión arterial.

·       Corteza de limón: ideal para las nauseas y vómitos.

·       Melisa: es una de las plantas medicinales más eficaz para las nauseas de la quimioterapia.

·       Jengibre: esta especia es uno de los remedios más utilizados para combatir los efectos secundarios de la quimioterapia (en infusión dos veces al día y como condimento en las comidas)

Espero que os sirvan de ayuda estos consejos y al menos podamos paliar un poco los efectos de estas terapias tan agresivas

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